KLANGSCHALEN EVENTS IN DER SALZGROTTE

Es erwartet Sie eine Klangreise – eine gesprochene Phantasiereise, die durch den Klang der Klangschalen unterstützt und vertieft wird. Für 45 Minuten geht’s für Sie ans Meer, in die Berge, in den Wald oder an einen anderen schönen Ort. Sie müssen dabei nichts tun; Sie müssen lediglich zuhören. Klang, Stimme und Stille wechseln sich harmonisch ab. Im Anschluss gibt es einige Minuten, um nachzuspüren und die Wirkung wirken zu lassen, bevor Sie behutsam wieder "von der Reise" zurückgeholt werden. Auf diese Weise können Sie entspannt und gestärkt in den restlichen Tag starten.

Preis: 20€

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 15 begrenzt.

Erleben Sie eine außergewöhnliche Klangreise, frei von gesprochenen Worten – wie ein kleines Entspannungskonzert aus Klangschalen und anderen Instrumenten. Tauchen Sie ein in die perfekte Harmonie von Klang und Stille und genießen Sie die einzigartige Atmosphäre der Salzgrotte. Freuen Sie sich auf 45 Minuten tiefer Entspannung und das wohltuende Gefühl der salzhaltigen Luft.

Preis: 20€

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 15 begrenzt.

Dein perfekter Start in den Tag! Hier machst du in unserer Salzgrotte einige beruhigende Yoga-Übungen im Sitzen und im Stehen.

Zwischendurch werden Klänge von Klangschalen das Entspannungserlebnis abrunden. Im Fokus stehen hier Entspannung und Atmung. Es werden keine körperlich anstrengenden Figuren praktiziert.

Somit ist dieses Yoga-Erlebnis für jedermann geeignet.

Preis: 20€

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 15 begrenzt.

Bei der progressiven Muskelrelaxation (= Muskelentspannung) - kurz PMR - nach Edmund Jacobson handelt es sich um eine Entspannungstechnik. Durch das An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen soll ein Zustand fortschreitender tiefer Entspannung im ganzen Körper erreicht werden. Nacheinander werden einzelne Muskelpartien angespannt und anschließend entspannt.

Dieses Angebot ersetzt keinen PMR Kurs, sondern dient als Entspannungserfahrung. 

Preis: 20€

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 15 begrenzt.